大阪市 羽曳野市でセルフケアを覚えたい方は

自分のためのセルフケアを覚えるとその後の人生に素晴らしいこと起きます。

自分自身を癒せれるようになれば、他人のことも当然出来るようになります。

自分を癒やすことを学ぶと他人にも教えたくなったり、やってあげたくなり、とても喜ばれる存在となります。

ほんの少し触るだけで痛みが消えてしまうような摩訶不思議体験をして欲しいものです。

現在、痛みや凝りで悩んでいる方は、普段からしている自己施術をいちど忘れることを練習することから始めて下さい。

いつもしている行為が、痛みや凝りをほぐすのでなく、増幅させていることに気がついたらどうしたら良いでしょうか？

簡単なことです。やめたらそれ以上悪くならないですね！

ダメな行為として、揉む 叩く 強く押す また、ほんの少し力でも 長く押すとかならずモミ返しがきます。

強く押しても長く押しても 筋肉は繊維単位で破断してしまうので注意して欲しいです。

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