大阪市 富田林市で自分で痛みの取り方を学びたい方②

◎痛みの消し方②

前回のコラムにも書いたワークをしました。
3０分ほど体を緩める体操してから まず肩が重い方に初めての人が触って
お互いにゆっくりと呼吸をしている瞑想状態で5分試してもらいました。

腕が肩より上に上がらかった方が真上にあがりとても軽くなったと喜んで
おられました。

特別なことしなくてもこれくらいのことが良く起こることなんです。
一度やってみてくださいね！

やはり施術する側の緩み方が鍵のような気がします！
試される方は、準備運動など軽くしてから深呼吸して試してみましょう

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