兵庫県西宮市で散策と気まぐれワーク⑮
お知らせしたとおり 西宮市北山緑植物縁で植物に触れあってワークを楽しみました。
予定の時刻にあまり人が来ず 勝手にしていたのですが、渋滞で送れる方や早く着いたので園を見て回り迷子になりました。
私も写真を撮るためにかなり早くきたのですが、散策していて山超えて裏の出口からでて歩いて道路の急坂を上りやっと到着したのでした。
だからこそ 準備運動を兼ねて自分の為に はじめは歩き疲れたときに 足の筋肉をほぐすワークをしました。
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