大阪府で突然50肩になった方に

おはようございます( ◠‿◠ )

今朝、起きてメガネを取った時肩に激痛が走り、メガネを取ることが出来なくてびっくりしました。

まるで、50肩の症状ですが、でも昨夜までなんともなかったので、これは寝方がおかしな具合だったのかと思い、得意の氣緩法を試すがトリガーに触れず苦戦

の結果、ワークの課題にしたら一石二鳥だと思い午後のワークのために車で出かけたんですが、ハンドルさえ回せない始末!

仕方ないので 機能姿勢を応用して10パターンくらいしたら90%くらい回復しました。

 

 

 

 

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