南大阪でセルフケアワークをしたい方

こんにちは、こんばんは( ^ω^ )

月曜日は自己整体をしたい方のワークです。
午前中は、準備体操を兼ねてプッシング ハンズを参加者でしました。
ランチは参加者の方々と冷やしうどん＆コーヒーです。

午後のワークは身体を芯から緩めたい方とどうにかして同調したい方の
リクエストにお答えして　機械的に同調する方法をワークしました。

緩めるのには　同調すれば問題ないのですが、同調をしやすくする為に
自己暗示の入れ方も説明しました。

その上で引いて押すの器械的な同調を説明しました。
単純に引いて押すだけでは　プラスマイナス　0　なので何にも起こりません。

ではどうするのか？　そこが問題のところなんです。
ベクトルで考えてみます。引くのはやや上向きにふんわりと引いて
押す時はやや下向きで速めに押す（下に入り込む）のがコツです。

それで参加者は 頑張って最後には7割の確率でできるようになりました。
かなりの良い笑顔でお帰りになりました。

ワークでは　棒やボールを使い疑似体験をしてからかなりできた感じがします。

参加された方へ　
　復習が大事ですよ　しないと高確率で再現できなくなりますからね(笑)

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