南大阪で 基本的なワークで体を緩める

こんにちは(^^)/

先週は 関西台風 や 北海道の地震があり 

何かと騒がしい一週間でした‼️

おまけにまた台風22号ができこれも今までないくらいの 強風だそうですよ⤴︎

早めに準備して、早めに対処しないと、、

今日は朝から基本に立ち返りまして

礼法 や 姿勢などをしています。

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