むぎーずでフリーワークしました。

おはようございます(^^)/
昨日はむぎーずで捕られたら置き去りにするをしました。
街中で急に掴みかかられた時もこれでかわせます。

施術にも多いに役立ちますが、捕らわれ（つまり痛み）はほっておいて
それ以外からのやり方を考えていくと意外と楽に展開しますよ！
街中で急に掴みかかられた時もこれでかわせますが　緊張して知識だけでは
うまく逃げれないので 普段から場所を変えて置き去りにする練習が必要です

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