体の左右が非対称な動きで強くなる

おはようございます。

昨日は左右対称でない動きをして　体幹がつよくなるワークで
問診などの応用にも使えるように応用するワークをしました。

①体の左右が対称な動きを考えてやってみてください。
②誰かに体を押してもらってください 　→　動かされます。
③体の左右が非対称な動きを考えてやってみてください。
④誰かに体を押してもらってください  →　動かされません。

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