呼吸法でジャンプする

昨日は呼吸法でワークをしました。
人に備わって誰でもしていることですが、
少し意識してやるようにしてみて下さい。

頭よりやや斜め前あたりの空氣のボールを素早く吸うように
するだけで相手が少し浮き上がることもありますね！
もちろん氣を扱える感覚が少し理解できるかもですね！

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