氣をかけて動かす

こんばんは

今日のワークは『氣をかけて動かす』をしてもらいました。

氣をかけてから無理をしないように相手を観て動かすだけです。
一見簡単なのですが、なかなかうまくいかないこともあります。
やろうとしてはいけませんし、必要最小限の動きも必要ですね。

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