押圧と推し圧の切り替え

こんばんは
本日は『押圧と推し圧の切り替え』です。
意識は全体にもっていきましょう。

初めは単体で練習して切り替えたあとの
体の変化に集中して感覚してみましょう

☆無料体験会
　月1度は無料体験会していますので興味のある方はご連絡くださいませ。

☆ネット会員募集
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　ネット会員は遠距離や時間が合わないなどでも毎週のFWの内容が分ります。
　本会員の方でもワークでは聞き逃したり 言わなかったことも更に学べます。

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