幸せになるコラム＜セルフケアmkg＞
体内でバックスピンをかける
こんばんは
本日は『体内でバックスピンをかける』です。
氣押しの応用ですよーー（発勁）
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正中線を意識した氣上げ
こんばんは
本日は『正中線を意識した氣上げ』です。
氣あげ練習の応用編なんですけど、、、
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お辞儀に柏手のエネルギーを取り込むと
こんばんは
本日は『お辞儀に柏手のエネルギーを取り込むと』
氣でもよく似たことをしましたがまた違う感覚に
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氣を通して崩す
こんばんは
本日は『氣を通して崩す』です。
氣上げ下げ練習の応用編なんですけど、、、
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氣sasu Ⅱ
こんばんは
本日は『氣sasu Ⅱ』氣sasuの応用なんですけど
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