陰を捉えるだけでパワーアップ

おはようございます。

またまた　緊急事態宣言が発令されました。
そのなかでもやれば必ず成果に結びつきます。
自粛は絶好のチャンスと捉えて鍛錬ください。

2021.7.27

腕の骨も使い方で氣がかかる

こんにちは
毎日暑い日が続いてますが、お元氣に鍛錬していますか
あまり無理するより　氣軽に毎日続けて下さいね
最初はコツから氣をかけていても　ある時期が来れば
勝手に氣がかかったりするものです。
それまで　何度も繰り返し練習が大事ですよ

2021.7.18

こんばんは
今日のFWは人に対しての触れ方　第二段で指先の感覚を学ぶワーク

2021.7.13

こんにちは
昨日のFWは人に対しての触れ方　握り方のワークをしました。

2021.6.29

昨日は呼吸法でワークをしました。
人に備わって誰でもしていることですが、
少し意識してやるようにしてみて下さい。

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