2021.4.5 一次呼吸をセルフケアで高める おはようございます。 脳と脊髄は硬膜というで覆われている袋と脳や脊髄の間にある空間に脳脊髄液が 身体の中の老廃物を綺麗に流してくれる効果があるので滞っているなら助けて あげるセルフケアをご紹介します。 続きを読む
2021.3.23 体の左右が非対称な動きで強くなる おはようございます。 昨日は左右対称でない動きをして 体幹がつよくなるワークで 問診などの応用にも使えるように応用するワークをしました。 続きを読む