氣の姿勢でパワーを出す

おはようございます

昨日のフリーワークは『氣の姿勢でパワーを出す』をしました。
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2022.2.1

筋肉を意識して氣上げする

おはようございます

昨日のフリーワークは『筋肉を意識して氣上げする』をしました。
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2022.1.18

おはようございます

昨日のフリーワークは『氣の姿勢をとる』それだけでできることの
復習ワークをしてみました。
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2022.1.10

おはようございます

昨日のフリーワークは『イェーい！』で相手を崩すをやってみました。
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2022.1.3

新年あけましておめでとうございます。
今年も笑顔になれるワークを目指しますのでよろしくお願いします。
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