幸せになるコラム<セルフケアmkg>
むぎーずで氣を通して押す
塚本で氣のワーク
初ワーク
こんばんは(^^)/
年末にしたGPC基本ワークをご紹介します。
ジャンケンのぐー・チョキ・パーにより筋肉に働き
緩んだり 磁石のように引っ付いたりします。
これを応用することで施術に役立ちます。
Kula で超簡単な腰痛ワーク
むぎーずでクリスマスワークしました。
おはようございます(^^)/
昨日はクリスマスワークをしました。
今年を振り返ってもらい復習もかねて大まかに説明をしました。
スプーン曲げ、氣上げ、なんといってもGPCでしたね!
なんといってGPCは奥が深いので今日からも鍛錬してくださいね!