こんばんは(^^)/
簡単に痛みが消える個人ワークをしました。

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おはようございます(^^)/
昨日はクリスマスワークをしました。
今年を振り返ってもらい復習もかねて大まかに説明をしました。
スプーン曲げ、氣上げ、なんといってもGPCでしたね！
なんといってGPCは奥が深いので今日からも鍛錬してくださいね！

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こんばんは(^^)/
先日から　予告していた通り雨の日しかできない水道を使ったワークをしました。
しかも　ボランティアで建物が綺麗になりました。
参加の方　お疲れ様でした。　体幹が少しでも理解できたと思ってます。

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こんばんは(^^)/
九字切リ法のワークをしました。座学も併せてやりました。
印を結ぶのはなかな難しいですが参加された方は楽しくやられてました。

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こんばんは(^^)/
今日のフリーワークでは楽に上げる氣上げのワークしました。
自分の力も相手の力も使うと楽になります。

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