幸せになるコラム<セルフケアmkg>

Kula 奉仕でワークしました
こんばんは(^^)/
先日から 予告していた通り雨の日しかできない水道を使ったワークをしました。
しかも ボランティアで建物が綺麗になりました。
参加の方 お疲れ様でした。 体幹が少しでも理解できたと思ってます。

むぎーずで九字切りのワークをしました。

むぎーずで氣で不安定をつくる

塚本で体幹で氣上げを体験!

むぎーずで氣の姿勢を。。。
おはようございます(^^)/
昨日のフリーワークでは氣をやるときの姿勢をワークしました。
遠くからこれらた方で左足が60度くらいしか曲がらず正座できない。
氣の姿勢をワークしただけで人を押せるようにもなりもちろん正座できました。