幸せになるコラム＜セルフケアmkg＞
南大阪でセルフケアのワークをしました。
ふこんにちは(^_-)-☆こんばんは(^^♪
本日のワーク内容簡単なセルフケアの練習を思考するでした。
痛みや凝りなどに 手を触れて追い出すのですが、、、、
言葉でいうのはとても簡単です。
大阪市 で鬱を自分で治したい方
こんにちは、こんばんは( ◠‿◠ )
まずはじめに 躁と鬱にていてです。鬱（うつ）と 躁鬱（そううつ）の違い
鬱 は、後天的にかかるもので治療が可能ですが、躁鬱 先天的な脳の障害と考えられていています。
大阪市 富田林市で触れない施術を学ぶ
大阪市 富田林市で自分で痛みの取り方を学びたい方②
◎痛みの消し方②
前回のコラムにも書いたワークをしました。
3０分ほど体を緩める体操してから まず肩が重い方に初めての人が触って
お互いにゆっくりと呼吸をしている瞑想状態で5分試してもらいました。
