幸せになるコラム<セルフケアmkg>
![触れずに崩す](https://m-k-g.jp/we/wp-content/uploads/discover_mkg_column_05.jpg)
触れずに崩す
こんばんは
本日は『触れずに崩す』です。
体の帯域を学びます。
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![体内でバックスピンをかける](https://m-k-g.jp/we/wp-content/uploads/discover_mkg_column_05.jpg)
体内でバックスピンをかける
こんばんは
本日は『体内でバックスピンをかける』です。
氣押しの応用ですよーー(発勁)
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![正中線を意識した氣上げ](https://m-k-g.jp/we/wp-content/uploads/discover_mkg_column_05.jpg)
正中線を意識した氣上げ
こんばんは
本日は『正中線を意識した氣上げ』です。
氣あげ練習の応用編なんですけど、、、
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![お辞儀に柏手のエネルギーを取り込むと](https://m-k-g.jp/we/wp-content/uploads/discover_mkg_column_05.jpg)
お辞儀に柏手のエネルギーを取り込むと
こんばんは
本日は『お辞儀に柏手のエネルギーを取り込むと』
氣でもよく似たことをしましたがまた違う感覚に
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![氣を通して崩す](https://m-k-g.jp/we/wp-content/uploads/discover_mkg_column_05.jpg)
氣を通して崩す
こんばんは
本日は『氣を通して崩す』です。
氣上げ下げ練習の応用編なんですけど、、、
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