氣の軸を作る

おはようございます。

前回正しい氣の姿勢をやりました。

もっとやりやすく楽な姿勢はないか

氣の機能姿勢を考えてみました。
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2021.8.9

正しき氣の姿勢とは

こんばんは
氣の姿勢とはどんなものなの？
氣の姿勢は機能姿勢でもある
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2021.8.2

おはようございます。

またまた　緊急事態宣言が発令されました。
そのなかでもやれば必ず成果に結びつきます。
自粛は絶好のチャンスと捉えて鍛錬ください。

2021.7.27

こんにちは
毎日暑い日が続いてますが、お元氣に鍛錬していますか
あまり無理するより　氣軽に毎日続けて下さいね
最初はコツから氣をかけていても　ある時期が来れば
勝手に氣がかかったりするものです。
それまで　何度も繰り返し練習が大事ですよ

2021.7.18

こんばんは
今日のFWは人に対しての触れ方　第二段で指先の感覚を学ぶワーク

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