こんばんは 今日のワークはリクエストで『ひよこあげ』です。
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こんばんは 今日のワークは『丹田に氣の剣を突きさして持ち上げる』です。
こんばんは 今日のワークは『体に氣をかけるコツ』です。
こんばんは 今日のワークは『.相手に氣で動きを先におくると』です。
こんばんは 今日のワークは『初心者向け氣下げ』です。
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