幸せになるコラム<セルフケアmkg>

腕の骨も使い方で氣がかかる
こんにちは
毎日暑い日が続いてますが、お元氣 に鍛錬していますか
あまり無理するより 氣 軽に毎日続けて下さいね
最初はコツから氣をかけていても ある時期が来れば
勝手に氣がかかったりするものです。
それまで 何度も繰り返し練習が大事ですよ

陰を捉えるだけでパワーアップ

触れ方 握り方

指先の感覚を学ぶワーク

こんにちは
毎日暑い日が続いてますが、お元氣 に鍛錬していますか
あまり無理するより 氣 軽に毎日続けて下さいね
最初はコツから氣をかけていても ある時期が来れば
勝手に氣がかかったりするものです。
それまで 何度も繰り返し練習が大事ですよ