こんばんは(^^)/
年内最後のFWでした。今年はコロナ禍の中ありがとうございました。
来年も続きますが、いろんなものに対策できる用にワークしましょう！
年末年始は寒波到来と聞きました、お体をご自愛くださいますように。

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こんばんは(^^)/
接骨院などの押圧と氣功押圧のちがいをよく聞かれますが、
目的がちがっていることが多いように思います。
個人の自由なので良否はないのですけど、やってみました。

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こんばんは(^^)/
以前ワークした氣でアームロックの形をとり
そこに氣あげを付け加えると面白いほど上げれる

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こんばんは(^^)/
掴まれた腕を外すのはとても簡単です。
掴んでいる人が笑ってしまうくらいです。

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おはようございます(^^)/

筋肉の緊張はブレーキです。 ブレーキを解除するワーク。

やってみるとなかなか一度に 緊張を抜くことができません。

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