幸せになるコラム<セルフケアmkg>
港区でGPCを学びましょう!
こんばんは(^^)/
今日は『気をつかう会』にゲストで招かれていったのですが、
主催者が急病の為 私のワークオンリーとなりました。
エアコンの調子も悪く汗を拭いながら 文句も言われ終わりました。
1ワーク中に汗を拭く動作を入れる課題がみつかりました(笑)
汗を拭きながら動くのはできそうにないです。
むぎーずで眼力で対峙して崩すワークをしました。
むぎーすで力を込める・放つワークしました
塚本むぎーずでフリーワークしました。
こんばんは(^^)/
今日は月曜日恒例のフリーワークです。
まずUPを兼ねてGPCで氣上げをしました。
その後 GPSの上級者向けのワークになりました。
それから物を通してGPCをかけるワークをしましたよ。