幸せになるコラム<セルフケアmkg>
体を手の平で感覚させてリモートで緩める
腕の軸を認識して回す
こんばんは(^^)/
年内最後のFWでした。今年はコロナ禍の中ありがとうございました。
来年も続きますが、いろんなものに対策できる用にワークしましょう!
年末年始は寒波到来と聞きました、お体をご自愛くださいますように。
押圧と氣功押圧のちがい
アームロックからの氣上げ
こんばんは(^^)/
年内最後のFWでした。今年はコロナ禍の中ありがとうございました。
来年も続きますが、いろんなものに対策できる用にワークしましょう!
年末年始は寒波到来と聞きました、お体をご自愛くださいますように。