こんばんは 今日の復習ワークは『呼吸を止めないで崩す』です。
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こんばんは 今日の復習ワークは『力みの向こうに緩みあり』です。 力を抜けない人必見ですよ!!!
こんばんは 今日のワーク『呼吸をするだけで崩せる』です。
こんばんは 今日のワーク『体の波を感じて使う』です。
こんばんは 今日のワーク『体重移動で崩す』です。
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