今日のワークは『握ったとこ以外を動かすと』です。 結果はどうあれ楽しくやりましょう！
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今日のワークは『肘で肩こりを』です。 やってみると意外に効果ありですよ。
今日のワークは『弾指で崩す』です。 パチパチならしてみよう！！
今日のワークは『どの方向でもWハンマーになる』です。 楽しく笑ってやってみましょう
今日のワークは『目標のあり方』です。 楽しくやってみましょう
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