今日のワークは『でた！GPC 復習』です。
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今日のワークは『GPCな肩回し』です。
今日のワークは『肩から握手で崩す』です。
今日のワークは『片足で氣上げ』です。
今日のワークは『背中の筋肉を使って返す』です。
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